野菜はデトックス効果が高く、体の中に溜まってしまった毒素を取り除いてくれます。
野菜に含まれている成分が、体に溜まった毒素を中和したり排出したりしてくれます。
デトックス効果がある野菜
キャベツ ごぼう たまねぎ にんじん トマト パセリ
ブロッコリー ほうれん草 小松菜 きのこ 大根 etc
デトックスで体の中の余分な脂肪や毒をなくせば、健康な体や美肌を取り戻す事ができます。
デトックスで老化の原因でもある「活性酸素」もなくしていけば、肌はみずみずしさを取り戻し、細胞も活発に活動してくるので、実年齢よりもぐっと若返ることも可能だといわれています。
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